Ä®·³
°­ÁÂ
 HOME  > °Ç°­»õ¼Ò½Ä  > Ä®·³

ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁø´Ù...³ª¿¡°Ô ÀûÀýÇÑ ¡®°íÁöÇ÷Áõ¾à¡¯Àº?
°íÁöÇ÷ÁõÀ̶õ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̳ª Áß¼ºÁö¹æÀÌ ³ôÀº »óŸ¦ ¸»ÇÑ´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Áß Àú¹ÐµµÁö´Ü¹é(LDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº °£À¸·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¿î¹ÝÇÏ°í ½Åü ¿ä±¸·®º¸´Ù ¸¹À» °æ¿ì Ç÷°üº®¿¡ µé·¯ºÙ¾î µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ¹Ý¸é °í¹ÐµµÁö´Ü¹é(HDL) ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¼¼Æ÷·ÎºÎÅÍ °£À¸·Î ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¿î¹ÝÇÏ¿© °£¿¡¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ´ë»çÇÏ°Ô Çϴ û¼ÒºÎÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ¿© µ¿¸Æ¿¡¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» Á¦°ÅÇØ ½ÉÀåÁúȯ°ú ³úÁ¹Áß¿¡ ´ëÇÑ ¿¹¹æÈ¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³½´Ù. Áß¼ºÁö¹æÀº ¹°¿¡ ³ìÁö ¾Ê´Â Áö¹æÀ¸·Î ¿ì¸® ¸ö¿¡ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö¿øÀ̳ª Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀ¸¸é ¸ö¿¡ Çطοî ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÎ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¸¹ÀÌ ¸¸µé°Ô µÈ´Ù.

°íÁöÇ÷Áõ¾à°íÁöÇ÷ÁõÀº ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î ½ÄÀÌ¿ä¹ý°ú »ýÈ°¿ä¹ýÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×·¯³ª 3~6°³¿ù µ¿¾È üÁßÁ¶Àý°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇÏ°íµµ Ä¡·á¸ñÇ¥¿¡ µµ´ÞÇÏÁö ¸ø ÇßÀ» °æ¿ì ¾à¹°Ä¡·á°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¾àÁ¦´Â LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, Áß¼ºÁö¹æ, HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¿¡ µû¶ó ¼±ÅÃÇÑ´Ù. 1. ½ºÅ¸Æ¾(Statin) °è¿­½ºÅ¸Æ¾(Statin) Á¦Á¦´Â Åõ¿©°¡ ¿ëÀÌÇÏ°í Àß ¹ÝÀÀÇϱ⠶§¹®¿¡ ´ë°³ 1Â÷ ¿ä¹ýÁ¦·Î »ç¿ëÇÏ´Â ¾à¹°ÀÌ´Ù. HMG-CoA ȯ¿øÈ¿¼Ò ¾ïÁ¦Á¦·Î ÀÛ¿ëÇÏ¿© ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ÇÕ¼ºÀ» ÀúÇØÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, Ç÷Áß LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÁýÁßÀûÀ¸·Î ¶³¾î¶ß¸®°í Áß¼ºÁö¹æµµ ÀϺΠ¶³¾î¶ß¸°´Ù. HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ¿Ã·ÁÁֱ⵵ ÇÏÁö¸¸, ¿ø·¡ ¼öÄ¡ÀÇ 5~10%¿¡ ºÒ°úÇÏ¿© È¿°ú°¡ °æ¹ÌÇÏ´Ù. ¾Æħ¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °Íº¸´Ù Àú³á, Ãëħ Àü¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ´õ È¿°úÀûÀ̶ó°í º¸°íµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ü³»¿¡¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÕ¼ºÀÌ ÀÚÁ¤¿¡¼­ »õº® 2½Ã »çÀÌ¿¡ °¡Àå È°¹ßÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î ÀÌ ÇÕ¼ºÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ½ºÅ¸Æ¾°è ¾à¹°Àº Àú³á¿¡ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾àÈ¿¸¦ ÃÖ´ë·Î ³ªÅ¸³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. µå¹°°Ô ±Ù¿°ÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¾à¹° Åõ¿© ½Ã¿¡´Â ±ÙÀ°ÅëÀÌ ¿Â´Ù¸é Ç÷Áß Å©·¹¾Æƾ Ä«À̳×ÀÌÁî ¼öÄ¡¸¦ ÃøÁ¤ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ½ÉÇÑ °æ¿ì Ⱦ¹®±Ù À¶ÇØÁõÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼öµµ Àִµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ÇǺ극ÀÌÆ®(Fibrate) Á¦Á¦¸¦ º´¿ë Åõ¿© ½Ã ´õ ½ÉÇØÁú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.2. ÇǺ극ÀÌÆ®(Fibrate) Á¦Á¦PPAR ¾ËÆÄÀÇ ÃËÁøÁ¦·Î Áß¼ºÁö¹æÀ» ³·Ãß´Â È¿°ú°¡ Ź¿ùÇϸç HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¿Ã·ÁÁֱ⵵ ÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡°¡ ³ô°í HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³·Àº °æ¿ì 1Â÷·Î »ç¿ëµÉ ¼ö ÀÖ´Â ¾àÁ¦ÀÌ´Ù. Ç÷´çÀ» ³·Ãß´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ´ç´¢º´À» µ¿¹ÝÇÑ °íÁöÇ÷Áõ ȯÀÚ¿¡°Ô À¯¿ëÇÏ´Ù. ¾à¹°ÀÇ º¹¿ë½Ã°£¿¡ µû¶ó Èí¼öÀ²ÀÌ ´Þ¶óÁö±â ¶§¹®¿¡ ¾à¹°¿¡ µû¶ó ½Ã°£À» Àß ÁöÄѼ­ º¹¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. º¹Åë, ¼³»ç, ¸Þ½º²¨¿ò, ±¸Åä µîÀÇ ¼ÒÈ­±âÀå¾Ö°¡ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ ´ãÁóÀ¸·Î ºÐºñµÇ´Â °ÍÀ» Áõ°¡½ÃÄÑ Àå±â°£ »ç¿ë ½Ã ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ´ã¼®ÀÇ »ý¼ºÀ» Áõ°¡½ÃÅ°¹Ç·Î ´ã¼®Áõµµ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù.3. ÄÝ·¹½ºÆ¼¶ó¹Î(Cholestyramine)´ãÁó»êÀÌ ¼ÒÀå ³»¿¡¼­ ÀçÈí¼öµÇ´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¶³¾î¶ß¸°´Ù. ´ãÁó»êÀÌ ÀçÈí¼öµÇÁö ¾ÊÀ¸¸é °£¿¡¼­ ´Ù½Ã ´ãÁó»êÀ» ¸¸µé¾î³»¾ß Çϴµ¥, ´ãÁó»êÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÇÕ¼ºµÇ¹Ç·Î ÄÝ·¹½ºÆ¼¶ó¹Î¿¡ ÀÇÇØ Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ °¨¼ÒÇÏ°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù. LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãߴµ¥ È¿°úÀûÀ̳ª Áß¼ºÁö¹æÀº ¿Ã¸®±â ¶§¹®¿¡ Ç÷Áß Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº ȯÀÚ¿¡°Ô´Â ó¹æÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. Áß¼ºÁö¹æ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº °æ¿ì¿¡´Â ´Üµ¶ Ä¡·áÁ¦·Î »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê°í ½ºÅ¸Æ¾À̳ª ´Ï¾Æ½Å Á¦Á¦¿Í ÇÔ²² »ç¿ëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¹° ¶Ç´Â ºñź»ê À½·á¿¡ È¥ÇÕÇÏ¿© ½Ä»ç Áß¿¡ º¹¿ëÇϸç ƯÈ÷ ½Ä»ç·®ÀÌ ¸¹Àº Àú³á½Ä»ç ½Ã º¹¿ëÇÏ¸é ´õ¿í È¿°úÀûÀÌ´Ù. Àå¿¡¼­ ¸Ó¹«¸£¸é¼­ ¾àÈ¿¸¦ ³ªÅ¸³»¹Ç·Î °¡½º°¡ Â÷°í º¯ºñ µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. »¡´ë¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é °ø±â°¡ µé¾î°¡´Â °ÍÀ» ÃÖ¼ÒÈ­ÇÏ¿© ÀÌ·¯ÇÑ ¹ÝÀÀÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.

°íÁöÇ÷Áõ4. ´Ï¾Æ½Å(Niacin)Ç÷Áß Áß¼ºÁö¹æ°ú LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â ¹Ý¸é HDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀº ¿Ã·ÁÁØ´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ÁöÁú ¹× Áö´Ü¹é ÀÌ»ó¿¡ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸³ª ÁÖ·Î °íÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÇ÷Áõ¿¡ »ç¿ëÇÑ´Ù. È«Á¶, °£ ±â´É Àå¾Ö ¹× Ç÷´çÁ¶ÀýÀå¾Ö°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. È«Á¶ÀÇ °æ¿ì Åõ¾à 15ºÐ~2½Ã°£ ÈÄ¿¡ ÀϾ¸ç ±â°£°ú °­µµ´Â Ä¡·á Áß¿¡ Â÷Ãû °¨¼ÒÇÑ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀº ¾à¹°º¹¿ë 30ºÐ Àü¿¡ ¾Æ½ºÇǸ° ¶Ç´Â ºñ½ºÅ×·ÎÀ̵强 ¼Ò¿°ÁøÅëÁ¦¸¦ ¹Ì¸® Åõ¿©ÇÏ¸é °¨¼Ò½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù. Á¦2Çü ´ç´¢º´ ȯÀÚ¿¡°Ô ÇÏ·ç 3g ÀÌ»óÀÇ °í¿ë·®À» Åõ¿©Çϸé Ç÷´ç Á¶Àý¿¡ ¾Ç¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ¾î ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.5. ¿¡Á¦Æ¼¹Ìºê(Ezetimibe)¼ÒÀå¿¡¼­ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ÀçÈí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ¿© Ç÷Áß LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ¶³¾î¶ß¸®¸ç, ½ºÅ¸Æ¾ °è¿­ÀÇ ¾à°ú ÇÔ²² ¾µ °æ¿ì Ãß°¡ÀûÀÎ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. 1ÀÏ 1ȸ 10mgÀ» ½Ä»ç¿Í °ü°è¾øÀÌ Åõ¿©ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ½ÅºÎÀü ȯÀÚ³ª ¿¬·É¿¡ µû¸¥ ¿ë·® Á¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÄ¡ ¾ÊÀº, Å« ºÎÀÛ¿ëÀÌ ¾ø´Â ¾à¹°ÀÌ´Ù.6. ¿À¸Þ°¡3 Áö¹æ»êÀÎü¿¡¼­ ÇÕ¼ºÇÒ ¼ö ¾ø´Â Çʼö Áö¹æ»êÀ¸·Î EPA¿Í DHA¸¦ ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖÀ¸¸ç, ÇÏ·ç 3~4gÀ» º¹¿ëÇÒ °æ¿ì Áß¼ºÁö¹æÀ» ¶³¾î¶ß¸®´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ÀϺΠȯÀÚ¿¡¼­ LDL ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ Áõ°¡µÈ´Ù´Â º¸°í°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼öÄ¡¸¦ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î Á¡°ËÇØ¾ß ÇÑ´Ù.


ÀÌÀü±Û : ¸ÅÀÏ ¾²´Â ¡®Ä©¼Ö¡¯ ¼¼±Õ µæ½Ç...¿Ã¹Ù¸¥ °ü¸®¹ýÀº?
´ÙÀ½±Û : ¾ÆÀÌ°¡ ½ÉÇÑ ±âħÀ» °è¼ÓÇÑ´Ù¸é? ¹éÀÏÇØ °Ë»ç [¾Ë°í ¹Þ´Â °Ç°­°ËÁø]