Ä®·³
°­ÁÂ
 HOME  > °Ç°­»õ¼Ò½Ä  > Ä®·³

µ¿¸Æ¡¤Á¤¸Æ¿¡ ½×ÀÎ Ç÷Àü, ¿ì¸® ¸ö º´µé°Ô ÇÑ´Ù¡¦¿¹¹æ¹ýÀº?
¡®Ç÷Àü¡¯Àº Ç÷°ü ¼Ó¿¡¼­ ÇÇ°¡ ±»¾îÁø µ¢¾î¸®¸¦ À̸£´Â ¸»ÀÌ´Ù. Ç÷ÀüÀÌ Ç÷°üÀ» Ʋ¾î¸·À¸¸é ½Åü¿¡ Ç÷¾×ÀÌ Á¦´ë·Î µ¹Áö ¸øÇÏ°í, ¸ö¼Ó ¿©·¯ ±â°ü¿¡ ¹®Á¦°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. À̸¦ Å©°Ô ¡®Ç÷ÀüÁõ¡¯À̶ó°í ÅëƲ¾î ºÎ¸£´Â °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥, »ç½Ç ¾î¶² Ç÷°ü¿¡ Ç÷ÀüÀÌ ¹ß»ýÇß´À³Ä¿¡ µû¶ó ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â Áúȯ°ú Áõ»óÀÌ ´Ù¸£´Ù.¿ì¸® ¸ö¿¡ Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â Ç÷°üÀº Å©°Ô µ¿¸Æ, Á¤¸Æ, ¸ð¼¼Ç÷°üÀ¸·Î ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×Áß¿¡¼­µµ ½ÉÀåÀ¸·ÎºÎÅÍ »ê¼Ò°¡ dzºÎÇÑ Ç÷¾×À» ³»º¸³»´Â Ç÷°üÀÌ µ¿¸Æ, Àü½ÅÀÇ Ç÷¾×À» ´Ù½Ã ½ÉÀåÀ¸·Î µ¹·Áº¸³»´Â Ç÷°üÀÌ Á¤¸ÆÀÌ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÀÎüÀÇ Ç÷¾×¼øȯ¿¡ ÇʼöÀûÀÎ µ¿¸Æ°ú Á¤¸Æ¿¡ Ç÷ÀüÀÌ »ý°Ü Ç÷¾×ÀÌ Á¦´ë·Î ¼øȯÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì¿¡´Â ¾î¶² »óȲÀÌ »ý±æ±î½ÉÀå¿¡¼­ Ç÷¾×À» ³»º¸³»´Â Ç÷°üÀÌ µ¿¸Æ, Ç÷¾×À» ´Ù½Ã µ¹·Áº¸³»´Â Ç÷°üÀÌ Á¤¸ÆÀÌ´Ù£üÃâó: °ÔƼÀ̹ÌÁö¹ðÅ©µ¿¸ÆÇ÷ÀüÁõ°ú Á¤¸ÆÇ÷ÀüÁõ, °¢°¢ÀÇ ¿øÀΰú ÇÕº´ÁõÀºµ¿¸Æ¿¡ Ç÷ÀüÀÌ ½×ÀÌ´Â ÁúȯÀÎ ¡®µ¿¸ÆÇ÷ÀüÁõ¡¯. »ç½Ç µ¿¸ÆÀº ½ÉÀåÀÇ ¹Úµ¿¿¡ ¸ÂÃç ºü¸£°Ô Ç÷¾×À» À̵¿½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ Ç÷Àü ÀÚü°¡ ½×À̱â Èûµç ±¸Á¶´Ù. ±×·¡¼­ µ¿¸ÆÇ÷ÀüÁõÀº Ç÷¾× ÀÚüÀÇ À̻󺸴ٴ µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀ¸·Î ÀÎÇØ Ç÷°üº®ÀÇ ³»ÇǼ¼Æ÷°¡ ¼Õ»óµÇ¸é¼­ Ç÷¼ÒÆÇ°ú ¼¶À¯¼¼Æ÷ µîÀÌ ´Þ¶óºÙ°í, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÌ Ä§ÂøµÇ¸é¼­ Ç÷°üÀÌ ¼­¼­È÷ ÇùÂøµÇ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ƯÈ÷ °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ µîÀÇ ¸¸¼ºÁúȯÀÌ µ¿¸Æ°æÈ­ÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ÁÖ¿øÀÎÀÎ ¸¸Å­, ¸¸¼ºÁúȯÀÚ´Â °¢º°È÷ ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÁúȯÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¹®Á¦´Â µ¿¸ÆÇ÷ÀüÁõÀÌ ¹ß»ýÇϸé ÀÀ±Þ Ä¡·á¸¦ ¿äÇÏ´Â ÇÕº´ÁõÀ» ºÒ·¯¿À´Â °æ¿ì°¡ ´ë´Ù¼ö¶ó´Â °Í. µ¿¸Æ Ç÷°üÀÌ ¸·ÇûÀ» ¶§ ¹ß»ýÇÏ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÁúȯÀÌ ¡â³ú°æ»ö ¡â±Þ¼º ½É±Ù°æ»ö ¡â±Þ¼º ¸»Ãʵ¿¸ÆÆó¼âÁõ µîÀÌ´Ù. À̵é ÁúȯÀº Ç÷¾×À» °ø±ÞÇÏ´Â µ¿¸ÆÀÌ ¸·Èù ¸¸Å­, ¸ö¼ÓÀÇ ±â°üÀÌ Ç÷¾×À» °ø±Þ¹ÞÁö ¸øÇϸ鼭 Á¶Á÷ÀÌ ¼­¼­È÷ ±«»çÇÒ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¡®Á¤¸ÆÇ÷ÀüÁõ¡¯Àº Á¤¸Æ¿¡ Ç÷ÀüÀÌ ½×ÀÌ´Â ÁúȯÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. Á¤¸ÆÀº ½ÉÀåÀÇ ¹Úµ¿º¸´Ù´Â ±ÙÀ°ÀÇ Èû°ú Ç÷°ü ¼Ó ÆǸ·À» ÀÌ¿ëÇØ Ç÷¾×À» À̵¿½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡, µ¿¸Æº¸´Ù´Â ºñ±³Àû Ç÷¾×ÀÇ À̵¿ ¼Óµµ°¡ ´À¸®´Ù. ƯÈ÷ Á¾¾Æ¸®¿Í °°Àº ÇÏü¿¡¼­´Â Áß·ÂÀÇ ¿µÇâ±îÁöµµ ¹Þ±â ¶§¹®¿¡ Ç÷¾×ÀÌ Á¤Ã¼µÇ±âµµ ½¬¿ì¸ç, Àå½Ã°£ ¼­ Àְųª ¾ÉÀº ä·Î ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê´Ù º¸¸é Ç÷¾×¼øȯÀÌ ´õ¿í ´À·ÁÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± »óȲ¿¡¼­´Â Ç÷°üÀÇ ¼Õ»ó»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ²öÀûÇØÁø Ç÷¾× µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ Ç÷ÀüÀÌ ¹ß»ýÇϱ⵵ ´õ¿í ½¬¿öÁø´Ù. À̶§ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÁúȯÀ¸·Î´Â ¡â½ÉºÎÁ¤¸ÆÇ÷ÀüÁõ ¡â°£¹®¸ÆÇ÷ÀüÁõ ¡â½ÅÀåÁ¤¸ÆÆó¼âÁõ µîÀÌ ÀÖ´Ù. À̵éÀº ´ëºÎºÐ ÁßÁõµµ ÀÌ»óÀ¸·Î ÁøÇàµÇ±â Àü±îÁö´Â µ¿¸ÆÇ÷ÀüÁõ¿¡ ÀÇÇÑ Áúȯ¸¸Å­ ÀÀ±ÞÇÑ »óȲÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ¼­¼­È÷ ÁøÇàµÇ±â ¶§¹®¿¡ Ãʱ⿡ ¹ß°ßÇÏÁö ¸øÇÏ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù´Â °ÍÀÌ ¹®Á¦´Ù. ƯÈ÷ ½ÉºÎÁ¤¸ÆÇ÷ÀüÁõÀÌ ÀÖ´Â °æ¿ì Ç÷ÀüÀÌ ¶³¾îÁ® ³ª¿Í ÆóÇ÷°üÀ» ¸·´Â Æó»öÀüÁõÀ¸·Î À̾îÁö±âµµ ÇÏ°í, °£¹®¸ÆÇ÷ÀüÁõÀ̳ª ½ÅÀåÁ¤¸ÆÆó¼âÁõµµ ¼­¼­È÷ Àå±â ±â´ÉÀ» ÀúÇϽÃų ¼ö ÀÖ´Â ¸¸Å­ °¢º°È÷ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.Áõ»ó ÁøÇà¿¡¼­µµ Â÷ÀÌ º¸¿©¡¦ÀǽÉÇÒ ¸¸ÇÑ Áõ»óÀºµ¿¸ÆÇ÷ÀüÁõ°ú Á¤¸ÆÇ÷ÀüÁõÀº ÁúȯÀÇ ÁøÇà ¼Óµµ°¡ ´Ù¸¥ ¸¸Å­, Áõ»ó¿¡¼­µµ Â÷ÀÌ°¡ ³­´Ù. µ¿¸ÆÇ÷ÀüÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ½É±Ù°æ»ö, ³úÁ¹Áß µîÀÇ ÇÕº´ÁõÀº ´ëºÎºÐ Áï°¢ÀûÀ¸·Î ¡âÈ£Èí°ï¶õ ¡âÈäÅë ¡â½Ã¾ßÀå¾Ö ¡âÀǽÄÀúÇÏ µîÀÇ Áõ»óÀ» °¡Á®¿À´Â ÆíÀÌ´Ù. ºü¸£°Ô Á¶Ä¡ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ±Ý¼¼ »ç¸Á¿¡±îÁö À̸¦ ¼öµµ ÀÖ´Â ¸¸Å­, Áï½Ã º´¿ø¿¡¼­ ÀÀ±Þóġ¿Í ¼ö¼ú µîÀÇ Á¶Ä¡°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¹Ý¸é Á¤¸ÆÇ÷ÀüÁõÀº Áõ»óÀÇ ÁøÇà ¼Óµµ°¡ ÈξÀ ´À¸° ÆíÀ̸ç, Áß·ÂÀÇ ¿µÇâ Å¿¿¡ ÇÏü¿¡¼­ºÎÅÍ ¼­¼­È÷ Áõ»óÀ» È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °æ¿ì°¡ ÈçÇÏ´Ù. Æò¼Òº¸´Ù ´Ù¸®°¡ ½ÉÇÏ°Ô º×°Å³ª Ç÷°üÀÌ ¿ï·èºÒ·è Æ¢¾î³ª¿Í º¸ÀÌ´Â °æ¿ì, Á¾¾Æ¸® ±ÙÀ°¿¡ Áã°¡ Àß ³ª°í ÅëÁõÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì µîÀÌ Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÀßµÇÁö ¾Ê°í ÀÖÀ½À» ÀǹÌÇÏ´Â ½ÅÈ£´Ù. ¸¸¾à ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀÌ ½Ã°£ÀÌ Áö³ªµµ »ç¶óÁöÁö ¾Ê°í °¥¼ö·Ï ½ÉÇØÁö´Â °æÇâÀ» º¸Àδٸé Á¤¸ÆÇ÷ÀüÁõÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇÕº´Áõ ¹ßº´ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.¹ß°ßµÇ¸é ½ºÅÙÆ® ½Ã¼ú°ú ¾à¹°Ä¡·áÇؾߡ¦Æò»ó½Ã ¿¹¹æÀÌ Á߿䵿¸ÆÇ÷ÀüÁõ°ú Á¤¸ÆÇ÷ÀüÁõ ¸ðµÎ Ä¡·á ÀÚü´Â ºñ½ÁÇÑ ¹æ½ÄÀ¸·Î ½ÃÇàµÈ´Ù. ¸·Èù Ç÷°ü¿¡ ½ºÅÙÆ®¸¦ »ðÀÔÇÏ´Â ½Ã¼úÀ» ÅëÇØ Ç÷¾×¼øȯÀÌ ´Ù½Ã ¿øÈ°ÇØÁöµµ·Ï ÇÏ°í, Ç×Ç÷ÀüÁ¦ µîÀÇ ¾à¹°À» º¹¿ëÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. Ç÷°ü ¼Õ»ó°ú ÇùÂøÀÌ ¹®Á¦ÀÎ µ¿¸ÆÇ÷ÀüÁõÀÇ °æ¿ì Ç×Ç÷¼ÒÆÇ Á¦Á¦ÀÎ ¾Æ½ºÇǸ°, ²öÀûÇÑ Ç÷¾×ÀÌ ±»¾î ¹ß»ýÇÏ´Â Á¤¸ÆÇ÷ÀüÁõÀÇ °æ¿ì ¿ÍÆĸ°À̳ª ³ë¾Ç µîÀÇ Ç×ÀÀ°íÁ¦¸¦ ÁÖ·Î Åõ¿©ÇÏ´Â ÆíÀÌ´Ù. Ç÷ÀüÁõÀº Ä¡·á¸¸Å­À̳ª ¿¹¹æµµ Áß¿äÇÏ´Ù. µ¿¸ÆÇ÷ÀüÁõ°ú Á¤¸ÆÇ÷ÀüÁõ ¸ðµÎ ºñ¸¸ÇÒ ¶§ ¹ß»ý À§ÇèÀÌ ³ô¾ÆÁö´Â ¸¸Å­, Æò»ó½Ã üÁßÀÌ °úµµÇÏ°Ô ¿À¸£Áö ¾Êµµ·Ï °ü¸®ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. À½½ÄÀ» ¸ÔÀ» ¶§´Â ü³» ¿°Áõ ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÌ´Â ±â¸§Áø À½½ÄÀ̳ª °¡°ø½ÄÇ°·ù ¼·Ã븦 ÁÙÀÌ°í, Ç÷°ü ¼Ó ³ëÆó¹° ¹èÃâÀ» µ½´Â ½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÑ °úä·ù¸¦ ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Áö¹æ ¼·Ãë ½Ã¿¡´Â Ç÷¾×À» ŹÇÏ°Ô ÇÏ´Â Æ÷È­Áö¹æº¸´Ù´Â ºÒÆ÷È­Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇÑ »ý¼±, °ß°ú·ù µîÀÇ ½ÄÇ°À» ÁÖ·Î ¸Ô´Â °ÍÀÌ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ƯÈ÷ ¡âÀÌÀü¿¡ Ç÷ÀüÁõÀ» ¾Î¾Ò´ø ÀÌ·ÂÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ ¡â°íÇ÷¾Ð, ´ç´¢º´, ÀÌ»óÁöÁúÇ÷Áõ µî ¸¸¼ºÁúȯÀÚ ¡â60¼¼ ÀÌ»ó °í·É ¡â°¡Á··ÂÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ µîÀº ´õ¿í ÁÖÀÇ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ °æ¿ì¶ó¸é Æò»ó½Ã ¿¹¹æ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤±âÀûÀÎ °Ç°­°ËÁøÀ» ÅëÇØ Ç÷ÀüÁõ ¿©ºÎ¸¦ È®ÀÎÇØ º¸°í, Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇØ À§ÇèÇÑ ÇÕº´ÁõÀ¸·Î À̾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.


ÀÌÀü±Û : ¼Õ°¡¶ô Âö°í ¼ÕÅé¿¡ »ý±ä ¸Û, ±×³É µÖµµ ±¦ÂúÀ»±î?
´ÙÀ½±Û : 30kg Âð ¹Ú¼öÈ« ¾Æ³» ±è´Ù¿¹...ÀӽŠÁß Ã¼Áß°ü¸® ¾î¶»°Ô?