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°í´Ü¹é ½Ä´ÜÀÌ Àå³» ¹Ì»ý¹° ±¸¼º¿¡ º¯È­¸¦ À¯¹ßÇÏ°í üÁß°ú üÁö¹æ °¨·®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù¤ÓÃâó: DALL¡¤E¹Ì±¹ Àϸ®³ëÀÌ ½ÃÄ«°í ´ëÇб³(University of Illinois Chicago)ÀÇ ¸¶¸£¼¿ ¿¬±¸½Ç(Marcell Lab) ¿¬±¸ÆÀÀº °í´Ü¹é ½Ä´ÜÀÌ Àå³» ¹Ì»ý¹° ¹× ½Åü ±¸¼º¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» Á¶»çÇϱâ À§ÇØ 16¸¶¸®ÀÇ ½ÇÇè¿ë Á㸦 ´ë»óÀ¸·Î 4ÁÖ µ¿¾ÈÀÇ ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇß´Ù. ù 2ÁÖ µ¿¾È Áãµé¿¡°Ô ź¼öÈ­¹° À§ÁÖÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ »ç·á¸¦ ¸ÔÀÌ´Ù°¡ ³ª¸ÓÁö 2ÁÖ µ¿¾È 4°¡Áö °í´Ü¹é ½Ä´Ü ±×·ìÀ¸·Î ³ª´©¾î ½ÇÇèÀ» ÁøÇàÇß´Ù. °¢ ±×·ìÀº ¡âÇ¥ÁØ ´Ü¹éÁú ½Ä´Ü ¡â10% ¹æÇâÁ· ¾Æ¹Ì³ë»ê(AAA) ½Ä´Ü ¡â10% ºÐÁö¼â ¾Æ¹Ì³ë»ê(BCAA) ½Ä´Ü ¡â5% ¹æÇâÁ· ¾Æ¹Ì³ë»ê(AAA)°ú 5% ºÐÁö¼â ¾Æ¹Ì³ë»ê(BCAA) ½Ä´Ü µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÆ´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ½ÇÇè ±â°£ µ¿¾È ¸ÅÀÏ ºÐº¯ »ùÇÃÀ» ¼öÁýÇÏ°í, ¸ÅÁÖ Ã¼¼ººÐ ÃøÁ¤À» ÅëÇØ Ã¼Áö¹æ ¹× ±ÙÀ°·® º¯È­¸¦ ¸ð´ÏÅ͸µÇß´Ù. ¶ÇÇÑ, ºÐº¯¿¡¼­ DNA¸¦ ÃßÃâÇÏ¿© ¹Ì»ý¹° ±¸¼ºÀ» ºÐ¼®Çß´Ù. ¿¬±¸ °á°ú, ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ ½Ä´ÜÀ¸·Î ÀüȯÇϸé üÁß°ú üÁö¹æÀÌ Å©°Ô °¨¼ÒÇϸç, Àå³» ¹Ì»ý¹°ÀÇ ±¸¼º¿¡ Áï°¢ÀûÀÎ º¯È­°¡ ÀϾ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. BCAA°¡ dzºÎÇÑ ´Ü¹éÁú ½Ä´ÜÀ» ¼·ÃëÇÑ ±×·ì¿¡¼± °¡Àå ¸¹Àº Àå³» ¹Ì»ý¹° ±¸¼ºÀÇ º¯È­°¡, AAA°¡ dzºÎÇÑ ´Ü¹éÁú ½Ä´ÜÀ» ¼·ÃëÇÑ ±×·ì¿¡¼­ °¡Àå Å« üÁß ¹× üÁö¹æ °¨¼Ò°¡ °üÂûµÇ¾ú´Ù. ¹Ý¸é, BCAA°¡ Æ÷ÇÔµÈ ½Ä´ÜÀ» ¼·ÃëÇÑ ±×·ì¿¡¼­´Â ±ÙÀ°·® Áõ°¡°¡ ¿¹»óµÇ¾úÀ¸³ª, ¿ÀÈ÷·Á üÁö¹æ °¨¼Ò°¡ ´õ µÎµå·¯Á³´Ù. ¿¬±¸ÁøÀº ÁãÀÇ Àå³» ¹Ì»ý¹°±º µ¥ÀÌÅ͸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ´Ü¹éÁú ½Ä´ÜÀ» 97%ÀÇ Á¤È®µµ·Î ¿¹ÃøÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ÀÌ´Â ½Ä´Ü°ú ¹Ì»ý¹°±º º¯È­ °£ÀÇ °­·ÂÇÑ »ó°ü°ü°è¸¦ ½Ã»çÇÑ´Ù. ¿¬±¸ÀÇ ÁÖ¿ä ÀúÀÚÀÎ »ù½¼ ¾Æµ¥ÁÖ¸ð(Samson Adejumo) ¹Ú»ç °úÁ¤»ýÀº ¡°À̹ø ¿¬±¸´Â ´Ü¹éÁú ½Ä´ÜÀÌ Àå³» ¹Ì»ý¹°±º°ú ü¼ººÐ¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ±âÃÊ ÀڷḦ Á¦°øÇÑ´Ù¡±¶ó¸ç, ¡°Æ¯Á¤ ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀÇ ´ë»ç È°µ¿¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâÀ» ´õ ±íÀÌ ¿¬±¸ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù¡±¶ó°í ¹àÇû´Ù. À̹ø ¿¬±¸ °á°ú´Â Àå³» ¹Ì»ý¹°±ºÀ» Á¶ÀýÇÏ¿© °Ç°­À» °³¼±ÇÏ´Â ¸ÂÃãÇü ¿µ¾ç Àü·«ÀÇ °¡´É¼ºÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù.


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